Дон Макферсън със съвети за укротяване на ума

 Дон Макферсън със съвети за укротяване на ума

Спортният психолог Дон Макферсън описва как да се справим с неспокойния ум в книгата си „Укроти ума си“.
В нея той съчетава източна философия и западната наука и предлага 10 работещи инструмента, с които всеки може да се превърне в „господар” на собствените си мисли и по този начин да промени изцяло живота си. Основавайки се на 25-годишния си опит в сферата на управлението на съзнанието, авторът комбинира изводите от изследванията, проведени заедно с невролози и неврохирурзи, и десетилетия проучвания и практикуване на етична хипноза в клинична среда с постулатите на будизма.
Изданието не дава готови решения и отговори. Но на достъпен и разбираем език, „побутва” читателя към превръщането в свой собствен умствен наставник и от разтревожен човек – в непобедим воин в битката с ежедневието.
Преводач на „Укроти ума си“ е Камен Велчев. Издава „Сиела“.

Велин Манов

Подобни публикации